Erwachsenentraining

 

Rope Erwachsene2 kl2

Sie wollen fit bleiben und gleichzeitig Spaß haben? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Ab sofort bieten wir immer montags von 20 bis 21 Uhr einen Rope Skipping- Fitnesskurs für Erwachsene ab 18 Jahren an.
Beim Training mit dem Seil verbessern Sie gleichzeitig Koordination und Ausdauer und beanspruchen
die verschiedensten Muskelgruppen. Der Kurs ist die perfekte Möglichkeit für alle, die sich fit halten wollen.
Schauen Sie doch einfach mal vorbei und probieren es aus!

Bitte feste Schuhe, Sportkleidung und Getränk nicht vergessen !!